Magnesium

Magnesium El magnesio es uno de los minerales más escasos, pero a la vez uno de los más importantes. Este mineral regula más de 325 enzimas en el organismo, participando en la producción, el transporte, el almacenamiento y la utilización de energía. Numerosos aspectos del metabolismo celular están regulados por el magnesio, como la síntesis de ADN y ARN, el crecimiento celular y la reproducción celular.

El magnesio coordina la corriente eléctrica que se transmite a través de los nervios del organismo. Este mineral desempeña numerosas funciones fisiológicas, entre ellas el control de la actividad nerviosa, la actividad cardíaca, la transmisión neuromuscular, la contracción muscular, el tono vascular, la presión arterial y el flujo sanguíneo periférico. Modula y controla la entrada y liberación de calcio de la célula, determinando así la actividad muscular. Sin magnesio, las funciones musculares y nerviosas se ven comprometidas y la energía disminuye.

Muchos investigadores y expertos en magnesio han concluido que la dieta típica estadounidense, rica en grasas, azúcar, sal, vitamina D sintética, fosfatos, proteínas y suplementos de calcio, no solo es deficiente en magnesio, sino que en realidad aumenta la necesidad de magnesio en el organismo.

Los beneficios que te proporciona Magnesium son:

• Mejora la absorción y utilización del magnesio
• Apoya la función muscular y nerviosa
• Contribuye al mantenimiento de energía celular y metabolismo
• Ayuda a mantener la salud cardiovascular
• Apoyo general al bienestar físico y mental

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